お昼ご飯を食べた後、エニタイム に行ってきました！ とうとうスポーツジム、1年3ヶ月達成！！！ やったーーーー*\(^o^)/*そう思っているのも束の間、グローブのマジックテープがとうとうくっ付かなくなってしまった・・・ 懸垂の時も手首のところから、なん…

明日でとうとう、スポーツジムのエニタイムに通い始めて、ちょうど1年と3ヶ月♪ 人間は3ヶ月単位で身体が変化するって聞いたから、 これで5回目の変化です♪( ´θ｀) ジムに通う前と後の変化 Before 身長 体重 体脂肪率 172cm 60kg 18% After 身長 体重 体脂肪…